■美肌菌UPのセルフケア方法
〇うるおいケア
肌を健康に保つための1番の近道は、うるおいを十分に与えること。化粧水・乳液は必須で、コットンにとって塗布するのがベストだ。シルク入りのコットンを選べば、気になるこすれも心配不要。化粧水をなじませたコットンを数分のせてパックすれば、簡単にスペシャルケアができるのもいいところだ。

〇美肌菌コスメを選ぶ
資生堂には、美肌菌に特化したスキンケア、ベースメイクが揃っている。肌の菌活スタート時にゲットしておけば、味方になってくれること間違いなし。

・クレ・ド・ポー ボーテ「セラムコンサントレエクレルシサンｎ」
表皮ブドウ球菌を増やしてくれる、頼れる美白美容液。診断結果の内容問わず、あらゆる肌タイプにマッチして、菌活ケアしてくれる。
・SHISEIDO「エッセンス スキングロウ ファンデーション」
メイクしながら、美肌菌ケアできる新感覚のファンデーション。うるおい効果のあるベースメイクではなく、“美容液なのにメイクできる”新発想から生まれたユニークなコスメで、美肌菌が棲みやすい環境を整えてくれる。

また、スキンケアやメイクだけでなく、測定結果に基づいて、ライフスタイルのアドバイスも。日々の生活をちょっと変えるだけで、美肌に近づくアイデア満載で、退店後すぐに取り入れられる美肌のヒントが詰まっている。

■ライフスタイルのアドバイス例
〇階段移動：エレベーターやエスカレーターから、階段移動へシフト。運動量UPで美肌菌も活性化。
〇選ぶサラダを変更：美肌菌は、ブロッコリーやキャベツ、ルッコラなどのアブラナ科の野菜が好物。コンビニなどでサラダを選ぶときも“内容を変える”だけで、簡単に肌ケアできる。
＜アブラナ科の野菜＞ブロッコリー、キャベツ、ダイコン、カブ、ハクサイ、カリフラワー、ルッコラ、クレソン等
〇湯船で浸かる：1日10分程度でもOK。湯船につかって体温をUPさせることで、美肌菌ケアに。

季節の変わり目や食生活・生活習慣などの変化で、美肌菌の数値は変動するので、数か月に1度再測定するのがおすすめ。自分の肌を知り“見える化”することが大切だ。

【詳細】
資生堂「美肌菌測定」サービス
開始日：2025年4月1日(火)
実施場所：資生堂銀座本店「SHISEIDO THE STORE」 1・2階
料金：2,200円
所要時間：約60分
※2名まで一緒に測定可能。

■「美肌菌測定」でわかること
・美肌菌バランス度
・美肌菌測定結果から見た、ライフスタイルのヒント
・美肌菌のバランスから見た、肌の状態分析

【問い合わせ先】
TEL：03-3571-7735